Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 янв 21
PShearing- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1991 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 75,32г | Углев: 250,04г.
Завтрак:
Chunky Beef Pie, Whole Milk, Nestle Milo.
Обед:
Fill Up Slider Box, Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Brownie, Oatmeal Cookie, Giant Eagle Sausage Rolls, Deep Vegetable Samosa.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Max, Cola Soft Drink.
подробнее ...
3524 ккал
Упражнение:
Стоять - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Учеба - 3 часа и 45 минуты, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю