kuvajainen- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2093 ккал

Жир: 101,70г | Белк: 81,75г | Углев: 200,58г. Завтрак: Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Felix Ranch Salaattikastike, Olympus Feta Laktoositon, Pirkka Luomu Babypinaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lehtikaali, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Ужин: Pirkka Miniluumutomaatti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Nissin Demae Ramen , Kurkku. Перекус/Другое: Pirkka Espanjalainen appelsiini, J.D.Gross Belgian Chocolate Sea Shells, Nestlé After Eight. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса