Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SarahLeanne
Журнал
06 янв 11
SarahLeanne- Журнал, 06 янв 11
Параметры Пользователя SarahLeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2011
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2011:
1595 ккал
Жир: 61,21г | Белк: 64,08г | Углев: 217,33г.
Завтрак:
Organic 100% Whole Wheat Bread, Omega Chunky Peanut Butter, Spiced Chai Black Tea Tea Bags, 2% Fat Milk, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice.
Обед:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Whole Wheat Farfalle, Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
lowfat milk, evaporated cane juice, coffee, Bananas, Unsalted Dry Roasted Peanuts, Granulated White Pure Cane Sugar, Milk (Nonfat), Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Пилатес - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SarahLeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю