Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
20 янв 14
namramn1- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
1042 ккал
Жир: 16,31г | Белк: 57,38г | Углев: 158,26г.
Завтрак:
Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Trader Joe's Paneer Roll Achari.
Обед:
Wild Harvest Lentil Soup, Cucumber Salad with Vinegar.
Ужин:
Roti Land Fulka Roti, Tasty Bite Spinach Dal.
Перекус/Другое:
P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings, Papayas, Egg White.
подробнее ...
2128 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю