Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
20 янв 14
inzhektor- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
1645 ккал
Жир: 39,12г | Белк: 97,51г | Углев: 141,36г.
Завтрак:
Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Сахаром.
Обед:
Капуста Тушеная, Горбуша, Борщ.
Ужин:
Водка, ITLV Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю