Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate Freckles
Журнал
06 янв 21
Kate Freckles- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя Kate Freckles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1512 ккал
Жир: 60,31г | Белк: 83,02г | Углев: 157,69г.
Завтрак:
Black Tea, Soft Boiled Egg, Light or Lite Cream Cheese, Tesco Medium Avocado.
Обед:
Tomatoes, Co-Op Lighter Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Balsamic Glaze.
Ужин:
Activia Fat Free Peach Yogurt, Sweet Tamale, Cooked Broccoli, Spring Onions , Soy Sauce, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Clear Honey.
Перекус/Другое:
Itsu Crispy Seaweed Thins, Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
30 day shred - level 1 - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate Freckles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю