lonniehuffman- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoa! 😀 Yay! 🎉

79,4 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1163 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 79,11г | Углев: 140,25г. Завтрак: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

73 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow LONNIE you are definitely in the zone now good job and nice drop🎉😊🤗💪❤️

05 янв 21 написано членом: jenny3781

Not yet, Jenny. I have to be at least 172.8 before I'm in my happy zone. I have 2.2 pounds left to go, so a couple more days.

05 янв 21 написано членом: lonniehuffman

Doing so well. Did you decide to give Jose the boot, at least for January? I've decided to skip the scotch for a month. Know what I mean Laddie...er...Lonnie (burp)?

05 янв 21 написано членом: Les Girth

Whoa! Nice work!

05 янв 21 написано членом: Vivitori

LOL! Yes, Les, but hopefully not for the whole month. I'll invite back Jose for another party, once I'm back in my happy zone. I should be there in a few more days.

05 янв 21 написано членом: lonniehuffman

dang dude did you take the other foot off? nice work.

05 янв 21 написано членом: HeBrewZ

I gotta keep my feet, Hebrew. LOL! I can't do my walks without them. 😄

05 янв 21 написано членом: lonniehuffman

Solid drop!

05 янв 21 написано членом: kattay

Wonderful news Lonnie!! That is awesome progress!! 🤗

05 янв 21 написано членом: TamLee123020

Take that Mr T 🥊🥊🥊

05 янв 21 написано членом: sk.17

Brother you are on a roll!! Buy a lotto ticket. 😄

05 янв 21 написано членом: Shrewdness

Lovely job!

06 янв 21 написано членом: melissatwa

👍👍

06 янв 21 написано членом: bearnoggin

Nice🍀

06 янв 21 написано членом: SB 428

Great job, Lonnie!!

06 янв 21 написано членом: GardenOfHeeden

Nice work

06 янв 21 написано членом: rachel dingle

😁👍

06 янв 21 написано членом: Alnona

how do you do it?!! always amazing. way to go, lonnie.

06 янв 21 написано членом: br_e_co

Way to go!! Awesome drop 👏👍😊

06 янв 21 написано членом: damablack13

So happy for you....it’s work but we can do it...

06 янв 21 написано членом: Char60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса