Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuvajainen
Журнал
05 янв 21
kuvajainen- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя kuvajainen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1827 ккал
Жир: 83,98г | Белк: 95,78г | Углев: 151,81г.
Завтрак:
Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale.
Обед:
Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Valio Oltermanni Cheddar, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Arla Apetina Feta 20%, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pinaatti, Lehtikaali.
Ужин:
Rainbow Miniluumutomaatti, Rainbow Pesto Al Limone, Creme Bonjour Mustapippuri Tuorejuusto , Kananrinta (Paistettu Pannulla), Ruusukaali (Kypsennetty), Torino Ruispasta.
Перекус/Другое:
Salliselta Maapähkinä, Salliselta Pekaanipähkinä, Pelican Rouge Kaakao, Pelican Rouge Kaakao.
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuvajainen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю