lastisbest- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

67,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1619 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 72,42г | Углев: 206,33г. Завтрак: Best Yet Mixed Berries, General Mills Corn Chex Gluten Free, 2% Fat Milk. Обед: Barber Foods Chicken Cordon Blue. Ужин: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Перекус/Другое: America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Чтение - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса