Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
02 янв 21
soterok- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
5231 ккал
Жир: 86,42г | Белк: 388,08г | Углев: 716,81г.
Завтрак:
Селяночка Яйцо Куриное, Myprotein Казеин, Пятерочка Манка, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок.
Обед:
Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде.
Ужин:
Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло.
Перекус/Другое:
Фрукторешки Папайя Цукаты, Круглый Год Цукаты Ананаса, Termer Манго Цукаты.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏 Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
02 янв 21 написано членом:
hudeemv2021
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю