Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ciasays77
Журнал
15 янв 14
ciasays77- Журнал, 15 янв 14
Параметры Пользователя ciasays77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2014
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2014:
856 ккал
Жир: 29,23г | Белк: 47,89г | Углев: 99,86г.
Завтрак:
Carl Buddig Oven Roasted Cured Chicken Breast, Swiss Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread.
Ужин:
Subway 6" Subway Club.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Sabra Roasted Garlic Hummus, Great Value Thin Wheat Baked Snack Crackers, Great Value Reduced Fat Buttery Rounds Baked Crackers.
подробнее ...
2764 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ciasays77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю