peeperjj- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2170 ккал

Жир: 104,37г | Белк: 102,07г | Углев: 198,41г. Обед: Jimmy’S Egg Mini Stack Cinnamon Roll Pancakes (Side Dish), Jimmy's Egg Western Omelette, McDonald's Gravy Biscuit. Ужин: French Style Green Beans, Whole Milk, Healthy Request Cream of Celery Soup, French Fried Onions, Idahoan Foods Loaded Baked Homestyle Casserole, McCormick Brown Gravy Mix, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: DeMet's Original Turtles, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

28 дек 20 написано членом: bearnoggin

Thanks! Leftovers from Christmas. Have one more meal in the fridge and I froze a big bag of ham. A couple pieces of turkey left.

28 дек 20 написано членом: peeperjj

I had leftovers too. Almost the same except 2 little smokies instead of ham. I would have had more but trying to keep my cals under 1600 today and I ate too many other leftovers for breakfast (including jalapeño artichoke dip, which was the thing I looked forward to the most!) 😋

29 дек 20 написано членом: bearnoggin

That dip sounds like something the hubby would like! I tried to keep cals under 1800 but gave in and over ate before bed lol. Glad I planned on a 3k-7k surplus this month!

29 дек 20 написано членом: peeperjj

Planning always helps! I'm sure you will burn those off in no time!!!

29 дек 20 написано членом: bearnoggin

that looks good

29 дек 20 написано членом: daione


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса