PShearing- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1049 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 29,16г | Углев: 140,95г. Обед: Bing Cherries, Custard, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate). Ужин: Fried Egg without Fat, Fried Rice. Перекус/Другое: Apricots, Peaches, Indian Tonic Water. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса