Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
27 дек 20
PShearing- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
2028 ккал
Жир: 98,17г | Белк: 69,08г | Углев: 219,14г.
Завтрак:
Tomato Sauce, White Bread, Beef Sausage.
Обед:
Bing Cherries, Walkers Shortbread Cookies, Ferrero Raffaello Almond Coconut Treat, Journey to France Pains au Chocolate, Banana Bread.
Ужин:
Pork, Ham (Whole, Cured), Cooked Pumpkin, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions, Roasted Potato, Cooked Carrots (from Fresh).
Перекус/Другое:
Cadbury's Caramilk Chocolate Bar, Premium Dark Chocolate, Cadbury's Flake (Treat Size), Fry's Turkish Delight, Shortbread Cookies.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю