Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frpaty
Журнал
26 дек 20
frpaty- Журнал, 26 дек 20
Параметры Пользователя frpaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ufaaaa!!!😅
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Deu certo!!!
💪🎯🙏🏻
44,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2020:
809 ккал
Жир: 52,83г | Белк: 69,13г | Углев: 9,26г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mariza Canela em Pó , Chá (Infusão).
Ужин:
Tirol Queijo Lanche, Piá Leite Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca.
Перекус/Другое:
Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Simbioflora Fibra Solúvel.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frpaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю