Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
24 дек 20
lastisbest- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
1712 ккал
Жир: 90,77г | Белк: 97,32г | Углев: 143,11г.
Завтрак:
Corn Chex, 2% Fat Milk, Scrambled Egg.
Обед:
Oranges, Snak Club Raw Almonds, Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, Canola Vegetable Oil, Chicken Breast.
Ужин:
Cuties Clementines, Ground Beef (Cooked), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Steak Strips, Valued Naturals Natural Cashews, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Уборка - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю