Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
23 дек 20
PShearing- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1343 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 52,16г | Углев: 180,33г.
Завтрак:
Chocolate Milk.
Обед:
Pepsi Pepsi Max, Nectarines.
Ужин:
Pasta with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Gudrun Belgian Chocolates, Coffee with Milk, Cola Soda (with Caffeine), Kroger Salted Peanuts, Nectarine.
подробнее ...
2857 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Учеба - 4 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Сидеть - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю