Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
22 дек 20
soterok- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
117,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
5185 ккал
Жир: 86,92г | Белк: 389,83г | Углев: 702,46г.
Завтрак:
Myprotein Казеин, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок.
Обед:
Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде.
Ужин:
Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло.
Перекус/Другое:
Фрукторешки Папайя Цукаты, Termer Манго Цукаты, Ашан Инжир Сушеный.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю