Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 дек 20
PShearing- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
1135 ккал
Жир: 51,65г | Белк: 46,65г | Углев: 128,12г.
Обед:
Pepsi Pepsi Max, Walls Berry Farm Red Raspberry Preserves, Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread.
Ужин:
Cooked Carrots, Roasted Potato, Penne, Cooked Tuna.
Перекус/Другое:
Kroger Salted Peanuts.
подробнее ...
2836 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Спать - 11 часа и 50 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю