kmoody0312- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя kmoody0312 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Soooo I started this journey about 11 days ago, and my husband has been really supportive. I make sure that I don't go over my 2,500 Kcal. Sometimes it is hard because I will admit I like my junk food.. However, I had my weigh in yesterday and I lost most 3 lb.. I know to a lot that might not be a lot, but I was shocked that I lost weight.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2419 ккал

Жир: 126,53г | Белк: 111,61г | Углев: 206,01г. Завтрак: Ham, Egg and Cheese Sandwich , Great Value Whole Milk. Обед: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Ужин: Burger King Onion Rings (Large), Burger King Steakhouse Burger. Перекус/Другое: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Honeycrisp Apples. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep it up. you can do it!

19 дек 20 написано членом: fulton78

You’re off to a nice start 😺

19 дек 20 написано членом: LambiePi

3 lbs in 11 days is a huge drop!! Don't sell yourself short, that is a gigantic accomplishment!! Well done!

19 дек 20 написано членом: she_loves

Awesome 💫💪

19 дек 20 написано членом: CharlieLovesChaplin

Welcome!!!

20 дек 20 написано членом: bearnoggin

agree with @she_loves! you should feel very proud! it's very hard to lose 3lbs! at any point in the journey! congrats! 🏆

20 дек 20 написано членом: Dean Health Journey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmoody0312-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmoody0312- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

kmoody0312-Изменение Веса