AliC73- Журнал, 15 янв 09

Параметры Пользователя AliC73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2009

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2009:

668 ккал

Жир: 18,21г | Белк: 31,35г | Углев: 79,74г. Завтрак: coffee creamer vanilla, soy milk, coffee, 100% Egg Whites, mushrooms. Обед: water, chicken brown rice soup. Перекус/Другое: pop secret, Lite Beer, peanut butter jif, apple, water. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Wii Fit - 35 минуты, Тренажер (Быстрый) - 41 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliC73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliC73- Журнал, 15 янв 09

Оставить свой Комментарий

AliC73-Изменение Веса