franvelert- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1592 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 125,13г | Углев: 234,17г. Завтрак: Café Instantáneo , Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas, Manzana. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Tomates, Naranjas. Ужин: Repollo Verde, Manzana, Zanahoria, Lomo de Cerdo . Перекус/Другое: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса