Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
17 дек 20
PShearing- Журнал, 17 дек 20
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2020:
1014 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 42,38г | Углев: 117,28г.
Обед:
Whole Wheat Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tomatoes, Coffee with Milk, Coffee with Milk.
Ужин:
Pasta with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Whole Wheat Bread.
подробнее ...
2985 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Учеба - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю