andreoddone- Журнал, 16 дек 20

Параметры Пользователя andreoddone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2020:

3052 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 219,84г | Углев: 349,34г. Завтрак: Granola de Cereais Light, Queijo Cottage, Leite UHT Desnatado, Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite Fermentado, Leite UHT Desnatado, Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Обед: Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreoddone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreoddone- Журнал, 16 дек 20

Оставить свой Комментарий

andreoddone-Изменение Веса