kuvajainen- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1639 ккал

Жир: 83,21г | Белк: 80,98г | Углев: 132,66г. Завтрак: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Keitetty Kananmuna. Обед: Fazer Amica Kermakastike, Fazer Amica Lihapyörykät, Fazer Amica Perunasosetta, Oliivit (Musta), Arla Apetina Feta 20%. Ужин: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Fazer Amica Jauhelihalasagne. Перекус/Другое: Taffel Ranch Dippi, Valio Kermaviili, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Vitamin Well Hydrate, Chiquita Banaani. подробнее ...

1226 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса