Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
houndish
Журнал
03 янв 11
houndish- Журнал, 03 янв 11
Параметры Пользователя houndish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2011
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2011:
1685 ккал
Жир: 91,09г | Белк: 61,76г | Углев: 169,43г.
Завтрак:
Oil Popped White Popcorn, Muscle milk whey protein.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Natural Cheese, Red Tomatoes, Tortilla, Onions, Guacamole, Home Fries, Vegetarian Refried Beans.
Перекус/Другое:
Danish Pastry.
подробнее ...
3344 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
houndish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю