frpaty- Журнал, 09 дек 20

Incrível como uma simples saída do prumo, reflete na balança! 🙈Por isso q comigo é TUDO ou NADA! Invento de abrir uma exceção...olha o resultado: 900g a mais!!🤦🏻‍♀️ E olhe q estou há quase 17h de jejum!!! A minha primeira refeição será o almoço. 🥩🥩

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1195 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 83,89г | Углев: 56,57г.   Завтрак: Café. Обед: Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface Americana, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Pão Farinha de Arroz ECOBIO, Café, Tirolez Queijo Gruyère, Bolo Copra Meu. Перекус/Другое: Churrasco, Rosquinha de Nata. подробнее ...