Mikasilva@- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Exactly 2 months and 1 days between the pictures.. and less 11.5kg/25.3lbs! Couldn’t be happier! 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

982 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 91,44г | Углев: 48,61г. Завтрак: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Обед: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Pecan Nuts , Broccoli , Strawberries, Cooked Salmon. Ужин: Cellucor Cor-Sport Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Перекус/Другое: Grapes, Great Value Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you so much! @Draglist 🥰

08 дек 20 написано членом: Mikasilva@

Good job!!!

08 дек 20 написано членом: ElizabethTeana

Awesome! You look fabulous! Happy for you and you look great in both Pics. Whatever makes you happy with you, just do it. Remember you’re not running a race. You’re just living as healthy as what makes you happy 🙂😎.

08 дек 20 написано членом: GardenOfHeeden

Great progress ❣️👍

08 дек 20 написано членом: sk.17

Wonderful progress! Well done!!!

08 дек 20 написано членом: Nikina70

You are doing great. Excellent focus.

09 дек 20 написано членом: gphamrick

Thank you all!!! 🥰🥰

09 дек 20 написано членом: Mikasilva@

Mudou bastante Mika! 😃

14 дек 20 написано членом: lu_japa

Look at you!!! 😀💜🤸‍♀️

17 дек 20 написано членом: Marilyn.whitaner

🥰🥰

17 дек 20 написано членом: Mikasilva@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса