mekellyuwho- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя mekellyuwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

I must have eaten enough yesterday to stay full today I think I might go to bed with less than 1000 calories tonight

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1161 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 58,35г | Углев: 141,11г. Завтрак: HEB Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Chester's Flamin Hot Fries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Refried Beans (Canned). Перекус/Другое: Light Sour Cream, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Refried Beans (Canned), Peanut Butter with Rice Cereal Cookie. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

That is awesome! Me, not so much! I was starving after work!

07 янв 14 написано членом: Time For a Change Mom

Great job! You must have had just the right combo of food. Keep it up!

07 янв 14 написано членом: Kathy Vanish


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mekellyuwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mekellyuwho- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

mekellyuwho-Изменение Веса