kuvajainen- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1766 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 92,27г | Углев: 162,82г. Завтрак: Salliselta Maapähkinä, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale. Обед: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Rainbow Pesto Al Limone, Pirkka Kapris, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Miniluumutomaatti, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Ужин: Herkkutilan Parhaat Perhe Gouda, HK Kultapaahdettu Viherpippurikinkku, Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Valio Voi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Перекус/Другое: God Morgon Tropical Mango Passion, Herkkutilan Parhaat Luomu Kermajuusto, HK Kultapaahdettu Viherpippurikinkku, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, O'boy Original Kaakaojauhe. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса