Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
07 дек 20
luizagalf- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
42 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1554 ккал
Жир: 94,01г | Белк: 61,62г | Углев: 120,67г.
Завтрак:
Гранат, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Borchers Erythrit, Bio Paranusskerne, Andechser Natur Bio Schmand.
Обед:
Andechser Natur Bio Schmand, REWE Bio Frischkäse, Чеснок, Авокадо, Niederegger Marzipan Classic, Лимонный Сок, Niederegger Marzipan Schwarzbrot.
Ужин:
Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Netto Natives Olivenöl Extra, Чеснок, Болгарский Перец, Kerrygold Cheddar, Aldi Rinderhackfleisch.
Перекус/Другое:
Lorenz Naturals Leicht, Lorenz Cashews, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю