namramn1- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

following the 5:2 diet . day 1

Can anybody help me with a diet which will melt abdominal fat.Help!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

430 ккал

Жир: 17,06г | Белк: 16,27г | Углев: 51,33г. Завтрак: Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar. Обед: P.F. Chang's Chicken and Vegetable Dumplings. Ужин: Cabbage Soup. Перекус/Другое: Green Tea, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Green Tea. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I believe I *can*! :D Go to your nearest library or book store,on-line or off & check out the book "THE 100" by Jorge Cruise :D Then sit back & be amazed! I read it in the last 2 days,taking 15 pages of notes & am starting application of it immediately :D

30 янв 14 написано членом: myawethinTICself

ok I'll find out . Is this book available online

06 фев 14 написано членом: namramn1

Sorry I didnt get back to this sooner. I dont know if it is or not.

12 фев 14 написано членом: myawethinTICself


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса