Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arniee.13
Журнал
06 дек 20
arniee.13- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя arniee.13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
1141 ккал
Жир: 40,83г | Белк: 81,78г | Углев: 110,49г.
Завтрак:
Dátil, DIA Kefir Probiotico, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Huevo, DIA Claras de Huevo, Aldi Jamón Cocido, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Café, Mercadona Leche Semidesnatada.
Обед:
Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Bonito del Norte en Escabeche, DIA Pan Blanco sin Corteza.
Ужин:
Aldi Jamón Cocido, DIA Kefir Probiotico, Kellogg's Weetabix Protein, Espinacas Cocidas (Frescas).
подробнее ...
1343 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Esto lleva: 1 huevo y 45gr de clara de huevo, espinacas, apio, pepino, queso granulado y jamón 😃. Cuando terminé me quedé con hambre y me puse un poco de kéfir con pasta de dátiles (dátiles remojados y batidos). Mi primer ayuno de 14h roto 💪🏽
06 дек 20 написано членом:
arniee.13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arniee.13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю