Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
|
41,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1508 ккал
|
Жир: 91,19г | Белк: 82,16г | Углев: 85,30г.
Завтрак: Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Яйцо, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Обед: Niederegger Marzipan Schwarzbrot, REWE Bio Sauerkraut, Niederegger Marzipan Classic, Seeberger Vital-Kerne-Mix, REWE Romana Salatherzen, Netto Natives Olivenöl Extra, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grillmeister Hähnchenunterkeulen, Salakis Feta Natur. Ужин: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Лук, Помидоры, REWE Bio Emmentaler, REWE Bio Wiener Würstchen, Dr. Oetker Frische Hefe, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Cucina Mozzarella Classico, Яйцо, Andechser Natur Bio Schmand. Перекус/Другое: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Real Quality Popcorn Süß. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
