Altendorf- Журнал, 05 янв 14

Параметры Пользователя Altendorf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Objective is to get down to 81kg by 31 Dec 2014!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2014:

2006 ккал

Жир: 105,87г | Белк: 65,50г | Углев: 210,93г. Завтрак: Tea with Milk, Gruyere Cheese, Butter, Butter, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Обед: Cooked Lentils, White Rice. Ужин: Carrots, Cooked Dry Chickpeas, Chapati. Перекус/Другое: Carrots, Walnuts, Walnuts. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altendorf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altendorf- Журнал, 05 янв 14

Оставить свой Комментарий

Altendorf-Изменение Веса