rhiannon- Журнал, 12 янв 09

Параметры Пользователя rhiannon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2009

83,0 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2009:

356 ккал

Жир: 4,81г | Белк: 2,41г | Углев: 78,88г. Завтрак: Coffee, presweetened with sugar. Обед: Coffee, Presweetened with Sugar, Pre-Lightened. Перекус/Другое: marsh mallow. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhiannon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhiannon- Журнал, 12 янв 09

Оставить свой Комментарий

rhiannon-Изменение Веса