Gabbie1018- Журнал, 05 янв 14

Параметры Пользователя Gabbie1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2014

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2014:

1339 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 108,46г | Углев: 119,08г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Yellow Sweet Peppers, Broccoli, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Wegmans Light Swiss Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Wegmans Delicatessen Oven Browned Turkey Breast Just Turkey, wegmans Thousand Island Dressing - Light - Plastic bottle - less fat - Wegmans. Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Mini Meat Loaves, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Claussen Kosher Dill Pickle Spears. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabbie1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabbie1018- Журнал, 05 янв 14

Оставить свой Комментарий

Gabbie1018-Изменение Веса