Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shizasta
Журнал
03 янв 14
shizasta- Журнал, 03 янв 14
Параметры Пользователя shizasta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2014:
816 ккал
Жир: 47,94г | Белк: 29,60г | Углев: 74,74г.
Завтрак:
Maple Syrup, Planters Deluxe Mixed Nuts, Nonfat Plain Yogurt, Oatmeal, Banana.
Обед:
Great Value Raisins, CVS Deluxe Mixed Nuts, Tapatio Hot Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Brussels Sprouts, Zucchini.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Катание на Коньках - 16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shizasta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю