adoptspring- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

795 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 103,50г | Углев: 47,00г. Завтрак: New Direction Vanilla Beverage with Fiber. Обед: New Direction Chocolate Beverage. Ужин: Kroger 93% Lean Ground Beef, New Direction vegetarian chili w/beans. Перекус/Другое: New Direction Chocolate Mint Pudding & Shake. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса