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Magda!!!!!
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29 ноя 20
Magda!!!!!- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя Magda!!!!!
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PI:122
PA:99.200(hoje)
reeducação alimentar e j.i de 16/18
umas escorregadas de vez enquando,porém desistir jamais!
Em busca da minha melhor versão.
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, 29 ноября 2020:
1269 ккал
Жир: 33,98г | Белк: 90,49г | Углев: 151,59г.
Завтрак:
Peito de Frango, Banana Nanica, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Brócolis, Purê de Batatas (com Leite Integral), Alface, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar.
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Комментария
parabéns pra mim está sendo muito difícil tenho escorregado as vezes e qualquer deslize ganho 1kg a mais não entendo o que perco em uma semana ganho em 1 dia
29 ноя 20 написано членом:
dayanasilvapinheiro
Está linda parabéns está no caminha certo 👏🏼💪🏻💪🏻
30 ноя 20 написано членом:
Gaiotto
dayanasilvapinheiro obrigada!! Eu sei bem como é! Aqui também quando eu como ruma coisa fora da alimentação saudável me sinto inchada e ganho uma retenção de líquido por isso daí sobe a balança,o importante é na refeição seguinte vc já voltar p sua alimentação saudável,se permitir uma refeição livre apenas e mão o dia todo livre, comigo faz muita diferença isso,que perco oq ganhei nos dias seguintes... beijão sucesso a vc!🥰
30 ноя 20 написано членом:
Magda!!!!!
Gaiotto Olá! obrigada!!😊 Vamos juntos e que Deus nos ajude nessa caminhada 🙏🐛🦋
30 ноя 20 написано членом:
Magda!!!!!
Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻
30 ноя 20 написано членом:
Vidinha1
Vc ta línda, parabéns! Qual sua altura?
30 ноя 20 написано членом:
Ananda-j
Ananda-j tenho 1,70 de altura comecei meu processo em agosto,me permito uma refeição livre,quando tenho vontade..sem neuras ☺️😘😘
30 ноя 20 написано членом:
Magda!!!!!
Vidinha1 obrigada lindona!😘😘
30 ноя 20 написано членом:
Magda!!!!!
meu sonho sair da casa dos 3 dígitos . Se Deus quiser vou conseguir. Parabéns !
30 ноя 20 написано членом:
Elisaeac
Elisaeac vai forme no seu objetivo querida!! Se priorize,falo isso por experiência própria!! Vc vai conseguir escorregadas na alimentação acontecem porém não desistir é o caminho para o sucesso!! Experiência minha,ainda falta muito p mim também porém estou cada dia mais feliz 🙏🐛🦋
30 ноя 20 написано членом:
Magda!!!!!
Você é muito linda, bora ficar maravilhosa 👏👏👏😊
30 ноя 20 написано членом:
ROSA 1996
ROSA 1996 Obrigada pelas palavras sua lindaaa🙏🥰💪
30 ноя 20 написано членом:
Magda!!!!!
parabéns
30 ноя 20 написано членом:
Alessandrinhafit
Alessandrinhafit obrigada 😘
01 дек 20 написано членом:
Magda!!!!!
Meu sonho é sair dos 3 dígitos! Assim que minha bebê nascer o foco será só esse!
07 дек 20 написано членом:
GGnuncaMais
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Magda!!!!!-Изменение Веса
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