Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
02 янв 14
inzhektor- Журнал, 02 янв 14
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2014
84 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2014:
1904 ккал
Жир: 36,62г | Белк: 63,95г | Углев: 216,31г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо.
Обед:
Гороховый Суп.
Ужин:
Milka Шоколад Молочный, Коньяк, Евразия Ролл Кайеси Маки, Сэн Сой Фунчоза.
подробнее ...
3457 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю