Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 31,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2632 ккал
|
Жир: 50,65г | Белк: 141,70г | Углев: 395,25г.
Завтрак: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Frumina, Porta del Sole Farina di Grano Tenero tipo 00, Nutrifree Farina di Riso, Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Dream Fruits Farina di Ceci, Conad Petto di Tacchino al Forno, la Casina Saltimbocca Cotto Su Pietra. Ужин: Alesto Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, La Valle dei Raccolti Fagioli Borlotti, Verza, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
