Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
29 дек 10
TofuPhobic- Журнал, 29 дек 10
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2010
128,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2010:
1510 ккал
Жир: 32,15г | Белк: 59,50г | Углев: 201,85г.
Завтрак:
refreshing fruit medley.
Обед:
garden veggie patties, aunt hatties restaurant hamburger bun.
Ужин:
amport veggie crunchers, ken's light caesar dressing, romaine lettuce, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast.
Перекус/Другое:
miller lite.
подробнее ...
3867 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю