shizasta- Журнал, 30 дек 13

Параметры Пользователя shizasta | < Предыдущая Запись |Следующий >

My biggest weakness when it comes to snacking is nuts. I LOVE NUTS! Cannot have enough. They're healthy and full of protein (which I need since I'm a vegetarian) but I can't just have a couple. I need to have a couple handfulls. Does anyone have any other healthy crunchy alternatives for a snack? I need something I can chew on.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2013:

872 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 24,97г | Углев: 94,24г. Завтрак: Oatmeal, Pumpkin (Without Salt, Canned), 100% Maple Syrup, Roasted Salted Cashew Nuts. Обед: Mission Caseras Flour Tortillas, Mushrooms, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Stonewall Kitchen Eggplant Spread, Pace Pico De Gallo. Перекус/Другое: Flavorite Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Do u like rice crackers? I have some that I can eat 16 of them for a serving and I just nibble on them and I'm satisfied!

30 дек 13 написано членом: Not2Late

You can make oven roasted chick peas. They get kind of crunchy and are very healthy with protein. Google some recipes. Very easy and tasty. Celery with reduced fat cream cheese and salsa (sounds weird but is really good when you have a great salsa). Celery has that crunch with no calories. I measure out the cream cheese.

30 дек 13 написано членом: Suzi161

Me too!! Cashews are my abslolute weakness! I am so happy you posted this. Can't wait to read the suggestions :)

30 дек 13 написано членом: lauraab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shizasta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shizasta- Журнал, 30 дек 13

Оставить свой Комментарий

shizasta-Изменение Веса