Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shizasta
Журнал
30 дек 13
shizasta- Журнал, 30 дек 13
Параметры Пользователя shizasta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2013
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2013:
872 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 24,97г | Углев: 94,24г.
Завтрак:
Oatmeal, Pumpkin (Without Salt, Canned), 100% Maple Syrup, Roasted Salted Cashew Nuts.
Обед:
Mission Caseras Flour Tortillas, Mushrooms, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Stonewall Kitchen Eggplant Spread, Pace Pico De Gallo.
Перекус/Другое:
Flavorite Deluxe Mixed Nuts.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Катание на Коньках - 16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shizasta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю