Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanito-85
Журнал
26 ноя 20
Tanito-85- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя Tanito-85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day ON-DELOADED 🏋🏻
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
2484 ккал
Жир: 99,64г | Белк: 134,13г | Углев: 258,17г.
Завтрак:
Perugina Cioccolato Fondente 95%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Muesli alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
До Обеда:
Kiwi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
Esselunga Equilibrio Burger Vegetali Surgelati (a Base di Fave,Fagioli Neri e Broccoli), Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Finocchio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura).
До Ужина:
Mister Nut Noci Sgusciate, Pere Abate.
Ужин:
Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Esselunga Naturama Pane Filoncino senza Sale, Findus Zuppa Ortolana con Broccolo Romanesco .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanito-85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю