Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shizasta
Журнал
29 дек 13
shizasta- Журнал, 29 дек 13
Параметры Пользователя shizasta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The scale went up today. How discouraging.... I even had a larger calorie deficit than days past. I know it has to do with the vast fluctuations in my bloating as of late, but it still brought me down on myself. I need to focus on my productivity day by day. As long as I do the best I can in the moment I know my outcome will come with time.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2013:
1065 ккал
Жир: 52,88г | Белк: 29,11г | Углев: 136,75г.
Завтрак:
Trader Joe's Pomegranate Seeds, Raspberries, Bananas, Oatmeal, Blueberries, Strawberries, Pecan Nuts, Cinnamon, Lucerne Fat Free Yogurt - Plain.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded), Brown Rice, Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Apples.
Перекус/Другое:
Bananas, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Applesauce, Lucerne Fat Free Yogurt - Plain.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
My scale was evil today too - despite an hour at the gym and eating very well. I'm just going to keep doing what I know is the right thing.
29 дек 13 написано членом:
Tinkerbell101
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shizasta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю