psv1313- Журнал, 29 дек 13

Параметры Пользователя psv1313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2013

107 кг Потеряно до сих пор: 73 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2013:

906 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 78,02г | Углев: 91,60г. Завтрак: Натуральный Сыр, Гречка Отварная. Обед: Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Активия Йогурт. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

4404 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psv1313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psv1313- Журнал, 29 дек 13

Оставить свой Комментарий

psv1313-Изменение Веса