kuvajainen- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1901 ккал

Жир: 93,76г | Белк: 91,56г | Углев: 160,09г. Завтрак: Salliselta Maapähkinä, Rainbow Hasselpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Обед: Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Fazer Amica Pyttipannu. Ужин: Kurkku, Arla Apetina Green Olives & Garlic, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Pirkka Miniluumutomaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Hyvä Apaja Savukalasalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Перекус/Другое: Fazer Taloussuklaa, Pelican Rouge Kaakao, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Salliselta Maapähkinä. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса