Katarine_Escorcio- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя Katarine_Escorcio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

97,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1373 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 95,56г | Углев: 150,88г. Завтрак: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Açúcar Demerara, Maçãs Gala, Limão. Обед: Peixe, Morangos, Subway Tomate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Jasmine Granola Integral, Maçãs Gala, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katarine_Escorcio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katarine_Escorcio- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Katarine_Escorcio-Изменение Веса